TYMIÁN – penicilin chudých : Nejenže nádherně voní, ale má také výrazné antibiotické vlastnosti. Dodnes se z něj připravuje odvar smíchaný s olivovým olejem, který se používá k čištění ran. Tato bylinka se považuje za jedno z nejsilnějších přírodních antibiotik, působí výrazně dezinfekčně a antisepticky. Ničí plísně, bakterie a také střevní parazity. Jak ho používat: Do 200 ml vroucí vody přidáme 2 lžičky sušeného tymiánu a necháme 5 minut vyluhovat. Pijeme dvakrát denně co nejteplejší. Čaj používáme i ke kloktání při zánětu horních cest dýchacích. Na nečistou pleť a zanícené ranky si přikládáme obklady z tymiánového extraktu nebo čaje. POZOR! Tymián se nesmí předávkovat. RAKYTNÍK - Je zdrojem vitamínů A, D, E, K a P. Vitamin A, resp. beta karoten, má výrazné antioxidační účinky a snižuje hladinu cholesterolu. Díky vitamínu D podporuje růst kostí a působí proti nadýmání. Při vnějším použití má antibakteriální a protizánětlivý účinek. Díky účinným látkám, které obsahuje, má antioxidační vlastnosti, zlepšuje trávení a podporuje přirozenou imunitu organismu. Můžete ho použít například jako prevenci vůči virózám jako je chřipka či rýma. Pokud trpíte chronickým kašlem , zkuste si olej z rakytníku nanést na hrudník a dobře ho vmasírovat do pokožky. Díky tomu, že působí jako přírodní antibiotikum , vám pomůže při léčbě. ZÁZVOR Působí proti infekcím horních cest dýchacích. Likviduje choroboplodné zárodky a mimořádně silně působí na trávicí soustavu, harmonizuje její činnost. Čerstvý je samozřejmě nejléčivější. Jak jej užívat: Kousek zázvoru můžete Pravidelně přidávat do domácích mixovaných ovocných nebo zeleninových šťáv – smoothies. Zázvor můžete také rozmixovat i do oblíbené dýňové polévky. Přidává se do asijských jídel, často se podává k drůbežímu masu s rýží.Čerstvý zázvor nakrájejte a zalijte horkou vodou. Nechte vyluhovat a přidejte lžičku medu, pijte třikrát denně... Kdy je užívat ? Preventivně v období zvýšeného výskytu chřipek a zánětů. Pokud se cítíte unavení a vyčerpaní. Při začínající nemoci.I během nemoci. Během rekonvalescence. Při nachlazení. MED - Je jedním z nejlepších přírodních antibiotik. Je to velmi všestranný pomocník při boji s bakteriemi. Zabírá na bolesti v krku, na kašel i zánět průdušek. Je vynikající například ve spojení s nastrouhanou cibulí.Med dokonce nanesený na kůži podporuje hojení ran a jizev. Medový zábal a medicína proti kašli : Potřebujeme med, mouku (nebo bramborový škrob) a rostlinný olej . Kromě toho ještě budeme potřebovat gázu nebo bavlněnou plenku a leukoplast. Smíchejte si mouku s trochou medu pokud směsi přidáme i rostlinný olej – vytvoříme jednotnou směs. Když je směs hladká, ale ne lepkavá, přidáme znovu mouku. Množství dávejte dle vlastního odhadu, měla by vám vzniknout hmota podobná masti, kterou pak naneseme na gázu a zabalíme. Teď už zbývá jen jediné – připravený léčivý zábal připevníme pomocí leukoplasti na průdušky (na oblast nad srdcem. Dítěti oblečte tílko nebo bavlněné tričko a až na to pyžamko, protože zábal zvlhne. Dětem zábal nenechávejte přiložen déle než 2 – 3 hodiny , u dospělých může působit i celou noc, resp. celý den, podle toho, kdy si ho přiložíte. Medový zábal lze aplikovat dětem od šesti měsíců, u menších ho nepoužívejte. Připravte se na to, že po zábalu se dítě bude více potit , zejména poprvé. Pokud se vám i bude zdát, že kašel ustává a hlenů je také méně, vhodné je zopakovat ho vícekrát. Medová medicína proti kašli (k užívání) : Toto je pro každého, kdo mívá během zimy a podzimu často rýmu, bývá nachlazený, trápí ho kašel nebo časté záněty. Kromě toho, že podpoří imunitu, také pomáhá bojovat proti zánětům, bakteriím i virům. A má ještě jeden bonus, pomáhá bojovat proti únavě, čistit cévy a prospívá celkovému zdraví. Vše, co tento domácí lék obsahuje jsou totiž velmi zdravé suroviny i samy o sobě. Když je však spojíte, čekejte skutečné zázraky. 5 lžic včelí med,5 ks citron, 20 stroužků česnek český (pokud chcete, aby česnek nebyl takový těžký na žaludek, odstraňte ze stroužků střední část),1 ks čerstvý zázvor (cca 5 cm) Citrony, zázvor i česnek oloupeme, nakrájíme na malé kostičky a spolu s medem rozmixujeme na kaši. Skladujme v chladničce ve skleněné láhvi. ČESNEK ČESKÝ– bič na viry Česnek si v období zvýšeného výskytu chřipky a dalších nemocí z nachlazení dopřejte co možná nejčastěji jako prevenci i lék . Česnek je přírodní antibiotikum a antivirotikum, posiluje imunitu a pomáhá bojovat proti virózám. Jeden (asi 6 g) až dva stroužky denně, tři až čtyři během chřipkového období – to je doporučená dávka pro dospělého člověka, kterou není radno překračovat. Skvělý přínos v této době má i obyčejná česneková polévka. Proti typickému česnekovému aroma, které nemusí být každému příjemné, pomáhá jíst česnek zároveň s olejem, mlékem a medem nebo po jídle užít kousek petrželky. Česnekové mléko proti chřipce : 500 ml mléka,10 stroužků česneku (očištěných a rozdrcených),2-3 čajové lžičky cukru nebo medu,250 ml vody. Dejte vodu a mléko do hrnce . Přidejte česnek a vařte na mírném ohřevu . Počkejte dokud směs nezačne vřít. Nepřestávejte míchat dokud se směs nevypaří na polovinu. Odstavte a oslaďte cukrem. Pokud budete sladit medem ,musíte počkat až mléko vychladne. Takto připravený nápoj je připraven k servírování! Česnekový elixír na posílení imunity: 8 stroužků česneku,4-5 cm kořene zázvoru,5 l vody,2 citrony (chemicky neošetřené). Citron omyjte, oloupejte si zázvor a česnek a nakrájejte na malé kousky. Citron překrojte na 4 kusy i s kůrou. Všechny ingredience vymixujte v mixéru. Vodu nechte sevřít v hrnci a pak v ní rozmíchejte rozmixovanou směs. Nechte vychladnout a naplňte do skleněných pohárů. Tento elixír třeba konzumovat každý den 2 hodiny před prvním jídlem. CIBULE - zlikviduje kašel: Cibule působí podobně jako česnek, je ale jedinečná tím, že uvolňuje hleny a pomáhá při zánětech dutin. Při prvním náznaku kašle pomalu snězte syrovou cibuli. Další cibule rozkrojte a dejte do každé místnosti, kde se často pohybujete . Cibule vyčistí byt od bakterií. Na čaj oloupejte 1 cibuli, nakrájejte na kolečka, zalijte 300 ml vroucí vody, zakryjte a nechte 20 minut vyluhovat, pak sceďte. Čaj pijte teplý oslazený medem třikrát denně. Na rýmu a zánětlivá onemocnění dutin platí vdechování výparů z nakrájené čerstvé cibule. Sice si popláčete, ale pomůže vám to. Zábal z nasekané cibule zmírňuje bolesti v krku. Proti rýmě pomáhá, když v cibulové šťávě namočíte vatovou tyčinku a vložíte do nosu. Aplikujte jednou za 2 hodiny. Karamelový čaj proti kašli: cca 6 pl. krystal cukr,1 cibule, voda, pokud máte tak i zázvor. V hrnci si zkaramelizujeme cukr a pomalu ho rozpouštíme – když je rozpuštěný, vezmeme studenou vodu a nalijeme asi do půl hrnce. Děláme ve středně velkém hrnci! Pozor když nalijete vodu dejte pozor, protože směs začne bublat a stříkat. Netřeba se lekat třeba snížit plamen a když nám cela hmota ztvrdne mícháme a postupně se rozpustí. Do směsi přidáme na půl překrojené cibuli i se slupkou a vaříme 15min. Potom podávame. Chutí výborně i dětem a dokonce pomohl i při zánětu plic. KŘEN proti rýmě: Křen má výrazný antibiotický efekt a posilující účinky,dokáže v těle účinně eliminovat infekce a je výborným doplňkem léčby všech nemocí z nachlazení. Při chřipce potlačuje množení bakterií a virů a prohřívá organismus. Při kašli a rýmě křen uvolňuje zahlenění, jeho silice rozpouštějí usazený sekret na sliznicích dýchacích cest jako v nosních dutinách, tak v plicích a průduškách. Tento účinek pocítíte již při jeho krájení, drcení nebo strouhání, kdy se uvolňují látky s dezinfekčním působením, což se projevuje slzením jako u cibule. Osvědčenou přírodní medicínou ve chřipkovém období je dát si každý den 1 lžičku čerstvého křenu. Křenový zázrak: 250 g křenu,200 g medu-od včelaře,Šťáva z 1 citronu,3 cm zázvoru (nemusí být). Křen i zázvor rychle oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. Zalijeme ho sklenicí převařené, ale ne horké, vody. Pečlivě vše promícháme, přikryjeme a necháme odstát půl druhé hodiny v pokojové teplotě. Po uplynutí této doby přecedíme a také pečlivě vymačkáme tekutinu přes sterilně čisté pláténko a vmícháme celý med a trochu citronové šťávy. LICHOŘEŘIŠNICE - přírodní antibiotikum: Dokáže bojovat proti zánětům močových cest a částečně i dýchacím potížím. Obecně posiluje imunitu a pomáhá tělu se bránit před nepříznivými vlivy okolí. Čistí i léči ledviny. Všechny její části od listů, květů, stonků až po semena a hlízy jsou jedlé. Kořínky lichořeřišnice chutí připomínají ředkvičky. Léčivé kapky z lichořeřišnice: jeden díl lichořeřišnice (stonky, listy, květy),čtyři díly kvalitní vodky nebo slivovice, tmavá láhev. Lichořeřišnici zalijte vodkou nebo slivovicí, protřepejte v tmavé láhvi nechte tři týdny macerovat. Občas směs znovu protřepejte. Potom roztok přeceďte a uchovávejte na tmavém místě. Užívejte podle potřeby. V období, kdy potřebujete posílit imunitu, si dávejte třikrát denně 20 kapek po dobu alespoň jednoho měsíce. Tip: Listy lichořeřišnice můžete také rozmixovat s vodou v poměru 1: 4, scedit a užívat denně jednu lžíci této čerstvé šťávy. Šťávu však nemá dlouhou trvanlivost, raději si denně či obden připravujte čerstvou, aby neztratila své účinky. Použít ji můžete i jako vlasovou vodu – podporuje růst vlasů a působí blahodárně na vlasovou pokožku. ANGÍNOVNÍK: Můžete ho pěstovat doma za oknem, ale dokonce i venku na zahradě. Vypadá tak trochu jako kosatec a krásně kvete.Využívají se mladé čerstvé listy, které se krátce rozžvýkají v ústech, ale pozor-nepolykat protože při polknutí pálí v krku ! Žvýká se proti angíně, kašli, zahlenění i onemocnění hlasivek. Pozor i při žvýkání pálí v krku! Odvar z oddenku pomáhá při zánětu močových cest, ale i při zácpě a nadýmání. )
Máloco dokáže vystihnout BOŽSKOST ženství tak, jako růže. Růžová růže je barvou bezpodmínečné lásky. Je něžná, trochu plachá, laskavá a soucitná. Aby ji někdo jen tak neublížil, má trny, ale svou krásou a laskavostí zdobí svět. Mám jeden velký litrový flakón růžového oleje, s vlastním receptem, který jsem dostala zase "shora". S receptem se podělím, zkuste jej taky. Protože je to letní omlazující olej LOO, jeho podstata zůstane jako u mého předešlého receptu LOO s jetelem a šeříkem a má podobný základ. 🌹RECEPT NA OMLAZUJÍCÍ OLEJ Z RŮŽE🌸 Na 1 l flakón: 1/2 kokosového oleje1/4 makadamiového oleje1/6 oleje ze semen granátového jablkaOkvětní lístky růže do 3/4 flakonu10 kapek esence z vanilky10 kapek esence růže stolisté1 velkou lžíci mangového másla 3-5 týdnů macerujte a každý den protřepávejte. 🌙 Pamatujte si, že oleje a veškerá kosmetika jsou pouze doplňkem k péči o pleť, ale největší efekt vám zaručuje pouze masáž, a kvalitní výživa zevnitř. Pro omlazení obličeje i celého těla velice dobře funguje na Thajskou omlazující masáž obličeje, mrkněte na termín http://www.ritualyomlazeni.cz, kde najdete i online kurz. Autorka článku: Renata Ptáčníková http://www.ritualyomlazeni.cz, )
Naše prabáby říkaly, že tato skromná a nenápadná bylinka má přímo ženské a mateřské poslání, a proto to byla magická bylinka k čarování pro lásku a krásu. Kontryhel posiluje ženské pohlavní orgány, především dělohu. Zpevňuje podbřišek, a tím zlepšuje stav dělohy náchylné k potratům a zvyšuje pravděpodobnost početí . Je jedinečný při menstruačních poruchách, a to oslabené nebo slabě vyvinuté menstruaci. Tlumí menstruační bolesti. Upravuje nadměrné krvácení. Léčí všechna zánětlivá onemocnění v podbřišku, včetně zánětu vaječníků. Působí proti bělavému výtoku a svědění, kdy jsou dobré sedací koupele. Jeho pití je vhodné jako prevence k ulehčení přechodu. Upravuje nepříjemné potíže při menopauze, a to včetně psychických.Kontryhelový čaj se doporučuje pít i během těhotenství, zvyšuje záruku donošení miminka a snadného porodu.Pomáhá i při nervových potížích během těhotenství a po porodu, jako je deprese, strach. Jeho pití po porodu a v období šestinedělí stahuje dělohu. Kontryhel také podporuje sekreci mateřského mléka. Zkrátka vrací naši ženskost do harmonie. Působení kontryhelu ale nekončí. Používá se jako výplach při zánětech v dutině ústní nebo při vytržení zubu a na oční záněty. Při zevním použití (podpořit i vnitřně) svým svíravým účinkem hojí vředy, rány, včetně těch hnisavých a alergického původu. K vymývání ran a k obkladům se používá silnější odvar, ale studený. Působí proti infekcím močových cest. Užívá se při nespecifických průjmech a onemocněním zažívacího traktu. Čistí krev a pomáhá při obezitě. Zlepšuje spánek a koupel z něj pomáhá při oslabení svalů, možno použít u dětí. Výluh změkčuje hrubou pokožku na těle.Kontryhel nemá žádné vedlejší účinky. Je také netoxické sedativum. V případě ledvinových potíží se nedoporučuje pití dlouhodobé. Na zvířatech byla prokázána schopnost omezit rozvoj rakoviny prsu. Čaj z kontryhelu2-4 čajové lžičky bylinky přelijeme 1/4 litrem vroucí vody a necháme jen krátce přejít varem, poté necháme 10 minut luhovat. Pijeme 2 šálky denně. Ve směsích se dají použit i další bylinky a jiné přísady. Lactobacillus, který je zdravou mikroflórou pohlavních orgánů i střev. Pomáhá při zánětech i cystách. Černý rybíz reguluje hladinu ženských hormonů v těle. Fialka, zábal z květového odvaru pomáhá při popraskaných bradavkách, působí také jako afrodiziakum. Chřest, jeho konzumace pomáhá při cystitidě. Jahodník, pití čaje a samozřejmě jeho plody povzbuzují činnost ženských rozmnožovacích orgánů. Jedlový olej pomáhá při léčbě gynekologických onemocnění. Kalina pomáhá při děložních problémech a menstruačních bolestech a křečích. Kukuřice, její konzumace je vhodná při cystách. Levandule, levandulový olej ulevuje při menopauze, nespavosti a nervové podrážděnosti. Čaj pomáhá na cystitidu. Maliník, tato bylinka harmonizuje ženské hormony v těle a tlumí poševní záněty. Doporučuje se pít od 34. týdne těhotenství. Pomáhá připravit dělohu na porod a ulehčit jej. Máta, pomáhá při premenstruačním syndromu. Měsíček lékařský má protinádorové účinky na pohlavní orgány a pomáhá při menstruačních potíží i v přechodu. Působí na bílý výtok. Mrkev, je považována za afrodiziakum a šťáva z ní za nápoj lásky. Je doporučována při anémii a premenstruačním syndromu, díky vitamínu A udržuje rovnováhu organismu a omlazuje. Myrtha, tato biblická rostlina pomáhá při děložním výtoku. Libeček má své využití při bolestivé menstruaci a pomalém porodu. Koupel z něj je prý koupelí lásky. Petržel konzumujte na podporu menstruace. Pruskurník, zábal z jeho odvaru se přikládal na bolavá prsa při kojení. Pupalka – pupalkový olej obsahuje látky, které zlepšují hormonální harmonii a premenstruační syndrom. Šalvěj je známá, že působí protizánětlivě v celém těle, pomáhá také zlepšit odtok krve při menstruaci. Šantu je možné použít při potížích s menstruací a močením a uvolňuje dělohu. V čínské medicíně je využívána k zastavení poporodního krvácení nebo silné menstruace. Šípková růže smíchaná s ibiškem pomáhá proti cystitidě. Withánie – indický ženšen, bylina na plodnost a afrodiziakum. RECEPTY Základní ženský čaj3 díly kontryhelu, 3 díly řebříčku, 2 díly heřmánku, 2 díly kokošky pastuší tobolky. Při depresi přidáme do směsi ještě 1 díl meduňky a 1 díl třezalky. Při návalu horka přidáme 2 díly šalvěje nebo yzopu. Pijeme až do odeznění příznaků, maximálně však 14 dní. MenstruaceČaj při silné menstruaciKontryhelový čaj, lze jej také smíchat s polovičním množstvím řebříčku. Krvácení v těhotenstvíKontryhelový čaj s troškou turanky, kokošky pastuší tobolky a přesličky. Záněty pochvyPři prvních příznacích navštivte okamžitě lékaře. Léčbu lze podpořit sedacími koupelemi, výplachy a tampóny ze stejného dílu řebříčku, kontryhele, dubové kůry, šalvěje, jitrocele a heřmánku. 1 lžíci na 1/4 l vody, vařit 5 minut. Vnitřně podpořit pitím čaje z bylinek z protizánětlivými účinky, např. heřmánek, šalvěj.Bílý výtok – pro sedací koupel stejný díl přesličky, hluchavky, truskavce. 1 lžíce směsi na 1/4 l vody.Svědění – koupel z 200 g sušeného kontryhelu dáme na noc do nádoby se studenou vodou vyluhovat, následující den zahřejeme a tekutinu přidáme do koupele. Vhodný je také výplach dělohy a sedací koupel připravená z kontryhelového odvaru. Použijte dvojnásobné množství bylinky.Všechny zánětlivé problémy doplňte pitím čaje z kontryhele a bylinkami, které působí jako přírodní antibiotika, např. lichořeřišnice či konzumací cibule a česneku. Vaginální plísněPomáhá odvar z měsíčku, řebříčku, připravíme ho z 1 lžičky a 1/4 l vody. Je dobré vynechat mléčné nekysané výrobky, cukr. Lze použít i sůl do koupele. Myomy jsou to nezhoubné nádory, které tlačí na okolní pohlavní orgány a tím jsou nebezpečné. Lze doporučit řebříčkový čaj a sedací koupele z něj. CystyPřipravte si čaj ze stejného dílu kontryhelu, kopřivy, heřmánku, měsíčku, přesličky a řebříčku. Pijte 1-2 krát denně. Inkontinence1-2 lžičky sluncovky přelít 1 hrnkem vroucí vody a nechat 10 min luhovat. Antikoncepceničí vitamíny skupiny B, snižuje hladinu zinku v krvi, podporuje vylučování hořčíku, způsobuje větší spotřebu vitamínu A,C,E a selenu. Nadměrné pití čaje z třezalky může snížit její funkci. Místo ní si dejte čaj z meduňky. H.A. snižuje střevní mikroflóru, kterou posilujte bakteriemi mléčného kvašení. Negativně působí na játra, které lze posílit ostropestřcem mariánským, dále na krevní oběh, jezte proto vitamín C (ovoce a zelenina), rutin (pohanka,borůvky) a potraviny proti tvorbě cévních usazenin (česnek, ryby, zelený čaj). Může také negativně ovlivnit i psychiku, celulitidu a pleť. OdvápněníZde chci jen varovat před konzumací sycených minerálek. Na odstranění „bublinek“ z těla je potřeba velké množství vápníku. Anémiezpůsobená silnou menstruací či po porodu. Pro svůj vysoký obsah železa je vhodné pít čaj z kopřivy. Vynikající je také šťáva z mrkve a červené řepy, která obsahuje řadu vitamínů a minerálů, které pomáhají vstřebání železa. Je možno do šťávy pro lepší chuď přidat zdravé jablíčko. Jezte také lebedu. AfrodiziakaPůsobí tak květinové vůně, např. povijnice, bezové květy svým pižmem, růže, frézie, konvalinky. Francouzským afrodiziakem je syrová cibule. Pomáhá také při špatné erekci a zvyšuje tvorbu spermatu a jeho kvalitu.Čaj pro získání erotické harmonie v těle – 2 díly máty, 1 díl saturejky. Premenstruační syndrom Vyvolává nervozitu, podrážděnost i emocionální napětí. Často je doprovázen bolestí hlavy a depresí.Olej z jalovcových bobulí do koupele (max 5 kapek) či levandulový olej nanést na spánky či do koupele.Na ulehčení přechodu pít kontryhelový čaj 10 dní každý měsíc před počátkem menstruace 1-2 šálky denně. Čaj k ulehčení přechodu20g natě kontryhelu, 20g chmelových šištic, 30g třezalky tečkované, 30g meduňky. Dvě čajové lžičky směsi spaříme šálkem vroucí vody. Necháme 10 minut ustát. Pijeme šálek tohoto čaje 1-2x denně, hlavně na noc.Na vyrovnání emocí a omlazení, pomáhá levandulový olej nanesený na spánky při bolestech hlavy, při masáž a do koupele, zejména jeho vdechování. Ideální je kombinace levandulového oleje a kontryhelového čaje. Inkontinenceje samovolné vylučování moči, nejčastěji noční. Nejvíce postihuje stresované ženy při kýchání a kašli, ženy s oslabeným pánevním dnem a po porodu. Proto je tak důležite procvičovat pánevní dno. A trochu čínské medicíny. Reprodukčním orgánům odpovídají vlasy. Např. rozštěpené konečky znamenají, že oslabují pohlavní orgány i sexuální funkce. Jemný knír pod nosem ženy znamená problém s pohlavními orgány. Kolem kotníku se také nacházejí akupresurní body, jejichž aktivace má vliv na pohlavní orgány. Bolí-li Vás okolo kotníku, znamená to problém s pohlavními orgány. Zdroj: Marie Treben - Byliny z boží zahrady )
Bylinky, které mají moc zbavit nás negativních energií a špatných vlivů jsou základem mnoha magických rituálů, terapeutických esenciálních olejů a vykuřovacích směsí. Náhlédněte do tajů naších babiček, indiánských šamanů a starodávných nositelů moudrosti. Bazalka: Bazalka je symbolem plodnosti. V Itálii je tato bylinka známa i jako symbol lásky, protože listy bazalky se podobají srdci. Basil deva (duch rostliny) je ochráncem rodiny a a pár kapek roztoku bazalkového oleje v aroma lampě vám pomůže zbavit domov špatných astrologických vlivů a negativní energie. Bylinka vytváří pozitivní vibrace a lidé jí často nosí na pomoc při jednání s jinými lidmi. Bazalka stimuluje mysl člověka i zvířete a vyvolavá pocit štěstí. Otevírá srdeční čakru a vymaže energii pohybu mezi srdcem a rukama. Bazalkový olej je také spojen s jasnovidectvím, věštěním a poctivostí. Bílá šalvěj: Bílá šalvěj se používá už tisíce let pro její neutralizační účinky. Kouřem z bílé šalvěje čistili indiáni svá obydlí a svatá místa od negativní energie. Šalvěj uvolňuje do vzduchu záporné ionty, které můžete najít ve vzduchu po bouřce nebo u oceánu. Ve starém Řecku a Římě se tradovalo, že kouř předává moudrost a duševní bystrost. Kouř bílé šalvěje vám pomůže pročistit vaši domácnost a zbavit místnost špatných emočních energií. Pokud potáhnete kouř jemně kolem vašeho těla a aurického pole, můžete neutralizovat veškeré negativní energie. Fenykl: Fenykl je spojován s dlouhověkostí a dodává odvahu a sílu. Taky odpuzuje negativní energie a poskytuje tak ochranu lidskému energickému poli. Zároveň posiluje i imunitu organismu. Za účelem ochrany před zlem a kouzly se dávaly větvičky fenyklu nad domovní dveře, nebo zasouvali do klíčových dírek. Fenykl symbolizuje, hrdinství, vítěztví, sílu, mužnost. Fenykl taky „čistí“ a posiluje oči a má mnoho léčivých účinků, které dnešní výzkumy a moderní lekařství potvrdilo. Rozmarýn: Rozmarýn se používá při rituálech a kouzlech podporujících lásku, dlouhý život a štěstí. Vůně esenciálních olejů čistí vědomou mysl a zlepšuje paměť. Květy růží byly tradičně páleny v řeckých chrámech jako oběť bohů. Hořící rozmarýnový olej vyzařuje silné čistící vibrace a zbavuje negativního působení vnějších vlivů. Rozmarýn jako symbol vyjadřuje vzpomínku, pomoc, přátelství, vášeň. Zvyšuje duševní schopnosti jako prevence proti nočním můrám. Podporuje spánek. Eukalyptus: Používá se k očištění místnosti nebo domu před negativní duševní energií. Obzvlášť je vhodný pro lidi, kteří svádějí verbální, emocionální či duševní souboje. Eukalyptový olej je ideální pro vyčištění zbytkových energií. Oregano: Stará se o štěstí, harmonii, lásku a klid domova. Ochraňuje a napomáhá psychickému vývoji. Jako lék se používá již po staletí v tradiční čínské i evropské medicíně. Užívá se pro léčbu a prevenci různých duševních i fyzických onemocnění. Čaj z oregana použijte k opláchnutí vnějších stěn vašeho domu a vytvoříte tak ochrannou bariéru před negativní energií. Hřebíček: Vynikající bylinka na podporu hojení a zvýšení odvahy člověka. Posiluje vědomí a pomáhá při získání dlouho ztracené vzpomínky. Hřebíček je též vynikající podpůrná bylina v ortodoncii. Spolehlivě tlumí bolesti zubů a dásní. Propojuje oblast duševní s oblastí fyzickou. Levandule: Přidává se do všech rituálů vztahujících se ke zdraví, lásce a míru. Levandule rozptyluje depresi a pomáhá kontrolovat naše emoce. Vůně levandule podporuje dobrý spánek, proto se s oblibou přidává do náplní polštářů. Přináší štěstí a harmonii v rodině tím, že poskytuje klid. Zajišťuje též oddanost a věrnost ve vztazích. Ylang Ylang: Přidává se do všech rituálů týkajících se sexu, míru a lásky. Jeho vůně a energie je uklidňující, odstraňuje hněv a negativní duševní stavy. Vizualizace ylangu může být mocným afrodiziakem. Vetiver: V indii též nazýván khus-khus čistí energetické pole člověka, posiluje energii. Nabízí ochranu před všemi negativy. Zvyšuje vitální tok jak mentálního tak emocionálního charakteru. Symbol vetiveru představuje klid, duchovní ochranu, moudrost, intuici, mír a štěstí. Využívá se též jako vykuřovadlo. Santalové dřevo: Zvyšuje duchovní a fyzickou pohodu žen i můžů. Svou vůní podporuje ochranu, jasnovidectví, zasvěcení a meditace. Zklidňuje a srovnává mysl, dokáže připravit tělo i mysl na sexuální extáze. Santalové dřevo má jeden z nejvyšších vibrací jakéhokoli oleje, který rezonuje s aspekty sebe, přitahuje nejvyšší duchovní vibrace a umožňuje otevření nejvyššího duchovního centra. Napomáhá vyrovnání čaker a zvýšení duchovního uvědomění. Umožňuje proudění léčivé energie. Vhodné využití při meditacích. AUTOR: http://www.dobrazona.cz/ Hana Jánská: Bylinky proti rýmě a nachlazení do květináče )
Šípková růžička Není snad nic krásnějšího, než když na jaře vykvetou šípkové keře. Jejich jemňounké narůžovělé květy jakoby otvíraly brány do světa víl. A co teprve na podzim, když na keřích uzrají dekorativní červené šípky. Není to krása? Čím lépe ozdobit podzimní krajinu, než drobnými rudými plody. Hodí se k oranžově zbarvenému listí okolních stromů. Červená barva plodů také může naznačovat napojení na naší první kořenovou (červenou) čakru, která nás má uzemňovat, spojovat se zemí. Krajina se proměňuje a připravuje na zimu. I lidé by se měli připravit na dlouhou zimu bez slunce a potřebných vitamínů. Proto nám příroda připravila tyto dary v podobě maličkých šípků s obrovským množstvím vitamínu C a dalších příznivých účinků na naše zdraví. Dary Matky Země. Nezapomeňte si tyto zázračné plody nasbírat na šípkový čaj. Kdy sbírat? Na čaje se šípky sbírají ještě před prvními mrazíky. Pokud si chcete ze šípků vyrobit marmeládu, počkejte se sběrem až po mrazících. Už jste někdy ochutnali domácí šípkové víno? To je teprve dobrota! Na sběr šípků si vemte raději rukavice, jinak budete mít popíchané ruce. Občas se stává, že se i oblečením zachytíte za nějaký ten trn, proto se oblékněte do něčeho staršího. Šípky se suší nejlépe v pootevřené troubě při teplotě do 40 stupňů, někdo však uvádí i 50-60 stupňů. Uskladňují se raději v uzavřené sklenici, aby nám je nemohli navštívit červíci (i to se stává). Jak připravit šípkový čaj, abychom nepřišli o prospěšné vitamíny? Šípky obsahují množství vitamínu C, dále vitamíny řady B, vitamín K, provitamín A a v semenech vitamín E. Abychom o tyto vitamíny úplně nepřišli, připravíme si macerát. Jednu až dvě lžíce podrcených šípků zalijeme půl litrem převařené vychladlé vody a necháme louhovat do druhého dne. Druhý den macerát zahřejeme asi na 70 stupňů a přecedíme přes plátýnko, aby nás chloupky ze semínek nedráždily v krku. Dětem můžeme šípkový čaj osladit medem. Jiný způsob přípravy čaje – hrst šípků zalijeme 1 litrem vody, vaříme asi půl hodiny. Během vaření měkké šípky rozmačkáme. Poté přecedíme přes husté síto nebo plátýnko. Vařením nám sice ubydou některé vitamíny, ale čaj je velice lahodný. Příznivé účinky šípkového čaje Šípkový čaj stimuluje imunitní systém, užívá se při chřipkách a nachlazeních, při horečkách, onemocnění dýchacích cest, při virových onemocněních nebo proti jarní únavě. Působí močopudně, proto je vhodný také při onemocnění ledvin a močového měchýře. Pití šípkového čaje se též doporučuje lidem s revmatoidní artritidou. Tento čajík jemně napomáhá regulovat hladinu cukru v krvi. Naše babičky ho doporučovaly při zácpě i průjmu, při podrážděném žaludku nebo při žlučníkových kamenech. Na podzim si můžeme nasbírat i plody u nás méně známých keřů. Patří mezi ně například aronie, schizandra nebo rakytník. Aronie – černá jeřabina Aronie působí příznivě při nedostatečnosti štítné žlázy, revmatitidě a dně, pročišťuje ledviny, je vhodná při zánětech v trávicím traktu, podporuje činnost jater, doporučuje se jako prevence kornatění cév. Schizandra – klanopraška čínská Schizandra působí blahodárně proti únavě a vyčerpání, podporuje játra a nervový systém, je vhodná při špatné koncentraci a paměti, při nespavosti a nočním pocení, chronickém průjmu, depresi a podrážděnosti. Bobule se sbírají až po prvním mrazíku a potom se suší na čaje. Čerstvé plody si někdo přidává i do domácí marmelády nebo sirupu. Rakytník Plody rakytníku mají příznivý vliv na správnou činnost dýchacího ústrojí, působí pozitivně na trávicí trakt, doporučují se při revmatitidě a kloubních problémech, při stresu a únavě. Rakytník obsahuje vysoké množství vitamínu C a stimuluje imunitní systém. Jeřabina Plody jeřabiny pozitivně ovlivňují trávení, podporují vylučování žluči, vhodné jsou při dlouhodobě řídké stolici, přidávají se do antisklerotických čajů, mají močopudný účinek, působí příznivě při onemocnění ledvin a močových cest, jsou vhodné při zánětech horních cest dýchacích a jako prevence při chřipkových epidemiích. Za syrova můžeme užívat pouze jeřabiny druhu Sorbus aucuparia Edulis, ostatní mohou způsobovat žaludeční a střevní potíže. Ale stačí je krátce povařit. Jeřabiny se suší a přidávají do čajových směsí. Používají se také k dochucení kompotů, na výrobu vín a aperitivů. Hloh Hloh má příznivý vliv na správnou činnost srdce a oběhového systému, snižuje krevní tlak, pomáhá rozpouštět tukové polštářky na játrech. Doporučuje se užívat při srdeční neuróze, jako prevence infarktu myokardu a ischemické choroby srdeční. Na čaj je nejlepší kombinace květů, listů i plodů, směs zalít horkou vodou, nechat 10-15 minut zakryté odstát. Pít 2x denně. Hloh se užívá spíše preventivně a není vhodný pro lidi, kteří již berou léky na srdce. Užívání bylin konzultujte se svým lékařem. Autorka článku: Hana Jánská, bylinkářka www.bylinyprovas.cz )
Lidé se často k vykuřování dostanou díky proslavené bílé šalvěji (Salvia apiana) a aromatickému dřívku palo santo (Bursera graveolens). Tyhle dvě posvátné vůně si určitě zaslouží velký dík. Já bych k vykuřování doporučila raději úžasné a mocné rostliny z našich luhů a hájů. Dostupnost skvělá, cena vstřícná, účinky ověřené! Navíc jsou stovky let spojené s naší historií a obřady místních tradic. Po kterých sáhnout? Rostliny vhodné do vykuřovacího svazečku:Levandule, máta, meduňka, pelyněk, rozmarýn, řebříček, šalvěj, tymián, třezalka, yzop... Jednoduchý návod, jak na vykuřovací svazek:Nasbírané bylinky nechat den zavadnout. Poté vybrat a porovnat do podoby svazku. Dobře svázat a hlavně utáhnout v dolní časti. Postupně omotávat svazek směrem nahoru a zpět k dolní části. Z konců nitě vytvořit oko na zavěšení. Zavěsit do suchého, větraného prostoru. Prosušení trvá cca 3 týdny. Svazek nedělat moc tlustý, ideální je šířka svázaného svazku 2 - 3 cm. Použít výhradně přírodní nit / provázek (100% bavlna, len).Při vykuřování POZOR, z hořícího svazku odpadávají kousky, dobré je podložit svazeček miskou. Připravila jsem stručný přehled 20 běžně dostupných rostlin. Mnoho z nich jednoduše nasbíráte v přírodě, případně na vlastní zahrádce, nebo je pořídíte v obchodech s bylinkami. 1) Andělika Kořen anděliky je od středověku známým vykuřovadlem pro očistu a dezinfekci. Rozhání tmu a negativitu. Tato vůně má úžasnou hloubku i účinek. Je také ochráncem a pomocníkem proti strachům a slabostem. Prášek z kořenů se dříve sypal kolem domů na ochranu proti veškerému zlu (včetně morových epidemií). Lidové zdroje říkají, že anděl ji lidem ukázal jako bylinu proti moru, proto to jméno. 2) BoroviceBorovicová pryskyřice se nazývala lesním kadidlem. Celé borovicové větve se pálily na ochranu při různých rituálech. Borovice jsou prastaré stromy, všude kde rostou, jsou považovány za posvátné, za symbol síly, dlouhověkosti a zdraví. Pokud vykuřujete pryskyřici, musí být suchá a křehká, čerstvou je třeba doma vysušit. Na uhlík položte jen malý kousek (velikosti zrnka rýže!), hodně totiž kouří.Vonný dým borovic je skvělý pro náš dýchací systém (pro prevence i v případě nemoci), má silné dezinfekční účinky. Posiluji naši psychiku, dodává sílu a houževnatost. 3) BřízaBříza je symbol očisty a odstraňovač negativních energií. Je spojována s očišťováním, působením proti černé magii. Je symbolem plodnosti, regenerace a nových počátků, pálila se při všech přechodových svátcích (slunovraty a rovnodennosti). Pro běžné očistné vykuřování se používá kůra nebo dřevo. Tenké březové větvičky můžete zaplést do vykuřovacích svazečků (třeba s řebříčkem a šalvějí k ideální očistě i ochraně). Při pálení voní bříza jemně sladko dřevitě, úplně cítíte její podporu a péči o naši čistotu. 4) DubMůže žít až 800 let. Je snad nejvíce uctívaným stromem historie, bránou moudrosti. Říká se, že jeho kořeny dosahují stejně hluboko, jak velká je jeho koruna. Dubové dřevo se pálilo na hranicích při oslavách slunovratů. K vykuřování můžete použít jak kůru, tak dřevo. Má krásnou sladkou dřevitou vůni, která dodáva stabilitu a vnitřní klid. 5) JalovecŘíkalo se mu také „falešné kadidlo“, jeho starý slovanský název „kadik“ souvisí s vykuřováním, jeho plody byly známé jako „kadidlové žaludy“. Od pradávna se věří, že dokáže zahánět nemoci, ale i nejrůznější nestvůry. Proto byl uctíván jako ochranný strom. Jeho dým opravdu dezinfikuje a čistí, dodává životní sílu a energii. K vykuřování nejvíce doporučuji dřevo a plody – jalovčinky. Keře Jalovce obecného jsou chráněné, proto s sběrem ve volné přírodě velmi opatrně.Dřevo – chrání před nemocemi, dezinfikuje, dodává energii.Jalovcové dřevo – dodává životní sílu, čistí a projasňuje, jeho vůně je velmi příjemná, jemně dřevitá.Jalovcové plody – očišťují, posilují, otvírájí nás spiritualitě, jejich vůně je svěží, pryskyřičná, „borovičková“. 6) HeřmánekHeřmánek je zasvěcen božstvům slunce a zprostředkovává kontakt s jejich schopností léčit a ochraňovat. Je jednou z posvátných bylin letního slunovratu. Vhazuje se čerstvě natrhaný do ohně svátku jako obětina. 7) LevanduleDodává pocit bezpečí a ochrany, zklidňuje, posiluje sebevědomí, čistí. Výborně se hodí při nervozitě a stresu, navozuje klidný spánek, tiší bolesti duše. Zbavuje strachu, posiluje sebevědomí, podporuje lásku. Přináší vnitřní klid a mír. Dezinfikuje na fyzické úrovni, ve středověku chránila snítka levandule před morem, z tohoto důvodu se rozhazovala i na podlahách kostelů. Levandule má silně očistné a léčivé účinky. Přidávejte do směsí pro klid a meditaci, pokud potřebujete vnést do domova harmonii a mír. Lze využít i při náročných jednáních.Levandulové kytičky bývaly darovány novomanželským párům, aby jim přinesly do života štěstí. 8) MátaMá povzbuzující, ochranné i léčebné účinky. Je symbolem pohostinnosti, přináší blahobyt a bezpečí. Patří ke svatojánským bylinám, trhala se v době slunovratu a o Vánocích pak pokládala na oltář, sypala se na zem v kostelích, světily se s ní jesličky. Dodává energii a sílu, odbourává strach. Tradičně se používala na čištění, osvěžení i zlepšení trávení. 9) MeduňkaElixír života a prostředek pro potěšení srdce. Má uklidňující účinky, přináší úlevu při stresu, strachu a depresích, pomáhá pochopit vlastní emoce a dodává sílu s nimi pracovat. Je vhodná pro večerní vykuřování. Je tradiční bylinou očisty a ochrany. 10) MěsíčekTypická sluneční bylina, léčivá a ochranná. Byl součástí slunovratových kytiček zavěšovaných nade dveře, zabraňoval tak vstupu zlých duchů. 11) Oman kořenVytváří pocit bezpečí a ochrany, zahání smutek a napětí. Podporuje vlastní léčivé procesy, dezinfikuje a posiluje. Jeho vůně při vykuřování je sladká a teplá, zajímavá, mnohovrstevná. Každému něco připomíná. Je to vůně slunce, tepla, pohody. Pomáhá napojení se na vlastní kořeny. U Slovanů a Lužických Srbů byl používán na ochranu před nemocemi a zlými kouzly. Ve Štýrsku se ještě dodnes vykuřuje omanem o Štědrém dnu. 12) Pelyněk černobýlArtemisia vulgaris, jedna z nejsilnějších ochranných a šamanských bylin vůbec, jak historicky, tak geograficky. Má mnohovrstevné působení. Doporučuji pelyněk používat s rozmyslem a velkým respektem, právě pro jeho silné působení. Jeho vůně je bylinná, typická, nezaměnitelná, očistná na všech možných rovinách. Pálí se na odstranění negativních energií a vyčištění prostoru. Oddenek pelyňku zavěšený nade dveřmi měl podle bylinářů působit jako ochranný amulet. 13) Puškvorec kořenPosiluje nervy a koncentraci, k vykuřování se používá nadrcený kořen a má moc zajímavou kořenitou vůní. Jako vykuřovadlo je součástí prastaré egyptské směsi Kyphi. Při vykuřování obveseluje, posiluje, rozpouští stres. Někdy je zmiňován jako afrodiziakum rozněcující touhu. 14) RozmarýnVůně rozmarýny očišťuje a osvěžuje, provětrává zahlcenou mysl, uvolňuje bloky. Posiluje činnost mozku a zlepšuje paměť, skvěle se hodí pro ranní vykuřování. Vdechovala se jako ochrana morem a tyfem. Je jednou z historicky nejdéle používaných bylinek k léčení i vykuřování. 15) RůžeVykuřujte s ní vždy a všude, kde je třeba vnést láskyplnou podporu, otevřenou náruč, objetí a pohlazení. Krása růžových plátků skvěle ozdobí vaše směsi, obzvláště pro lásku.Vůně růžových plátků je naprosto typická, květinová, sladká a pečující. Taková, co pohladí duši a ztiší divoce bijící srdce. Spalujte pouze na vykuřovací pícce! 16) ŘebříčekVhazoval se do rituálních ohnů jako obětina. Je jednou z bylin sv. Jana. Na venkově jím zaháněli zlé duchy od chlévů i stájí, nosil se jako amulet k odvrácení negativity. Po celý středověk byl považován za kouzelnou bylinku působící proti účinkům magie. 17) ŠalvějŠalvěj lékařská (bylina Salvia officinalis) tradiční léčivá bylina vyskytující se v celé jižní a střední Evropě. Její kouř je silně očistný, vyvolává jasnost i doplňuje chybějící energii. Její vůně je silně aromatická, kořeněná, bylinná až štiplavá (hlavně v porovnání s její bílou příbuznou). Má moc osvobodit ducha od rušivých emocí a vyvolat klid a jasno.Bible zmiňuje šalvěj jako jednu z bylin, které použil Šalamoun k očistě chrámu. Pro Římany byla bylinou s blahodárnými účinky na většinu nemocí. Byli přesvědčeni, že má schopnost život zachraňovat i utvářet. 18) Tymián / mateřídouškaPatří k nejstarším vykuřovadlům vůbec. Ve starověku se tymiánem světila posvátná místa. Byl označován jako zabíječ jedů, vykuřovaly se s ním nemocniční pokoje pro dezinfekci. Dokáže nás posílit, zvýšit sebevědomí a jasnozřivost. Bystří smysly a pomáhá v krizových dobách. 19) TřezalkaSilná ochranná bylinka, prý dokáže donutit zlé duchy, aby zmizeli. Věšela se na stavení pro ochranu před vším zlým, do okna se dávala proti hromu a blesku. Pálila se k očištění prostoru, lidí i rituálních předmětů. Má také výrazné uklidňující a antidepresivní účinky. 20) YzopJe klasickou bylinou očisty, ochrany a bezpečí. V bibli se říká " Očisti mne yzopem a já se stanu čistým". Svázanými bylinami se vymetala a očišťovala posvátná místa nejen Hebrejců, ale i Řeků. Svazky yzoupu zavěšené v domě ho chrání před zloději a všemi druhy negativní energie. Pálený jako vykuřovadlo zahání negativitu, posiluje meditaci, zvyšuje vibrace. Zmiňované rostliny lze použít samostatně, připravit jednoduchou vykuřovací směs, případně je svázat do svazku. Na mých kurzech je velký prostor pro sdílení, dotazy a konkrétní věci, s nimiž se v praxi můžete setkat. Na Facebooku mám velkou skupinu Vykuřování prakticky a ze života, která je vlastně takovým permanentním kurzem on-line. Vykuřování se věnuju 15 let, zkoumám, hledám, testuju, ověřuju. A posledních několik let i předávám zkušenosti dál na kurzech, workshopech a školeních. Vycházím z praxe. Mám ráda, když jsou informace (i ty magické) podložené. Tak se třeba někdy potkáme, těším se! :-) Zajímá vás vykuřování a rituály spojené s našimi tradicemi? Podívejte se, co všechno obsahuje můj celoroční on-line kurz Rokem na vlně vonných dýmů. http://www.dobrevune.cz/rokem-na-vlne-vonnych-dymu-on-line-kurz/o-kurzu/ Autorka článku: Kateřina Polívková, terapeutka a lektorka kurzů vykuřování a aromaterapie www.dobrevune.cz „Skrze vůně vnímám svět. Vždy mě fascinovaly. Až jsem dospěla ke studiu a praktikování aromaterapie. Příroda přirozeně voní. A mě moc baví tenhle aromatický vesmír odkrývat i ostatním. Třeba prostřednictvím míchání osobních harmonizačních vůní nebo na workshopech aromaterapie a vykuřování. Odjakživa jsem ráda všechny kolem masírovala, jen to bývalo takové amatérské. V aromaterapii jsem se našla, spojuje vůně a doteky, působení síly rostlin a léčivého lidského kontaktu. A krásně se propojuje s vykuřováním, mou velkou posedlostí. Kromě masáží, aromaterapie a workshopů tu a tam něco sepíšu, hlavně z vlastních poznatků a zkušeností. Moje články najdete přímo tady na blogu, na aromawebu plném bylinek Kouzlo vůní, na blogu Kosmetika hrou nebo na stránkách Asociace českých aromaterapeutů. Spolupracuji také s Českou asociací saunérů na školeních aromaterapie a vykuřování pro sauny a wellness." FB skupina Vykuřování prakticky a ze života Odkaz na můj YouTube kanál, kde najdete videa o vykuřování: www.youtube.com/channel/UC9EZjtkbc0y_4obPpf7uvFQ )
Angínovník čínský – silný pomocník při bolestech v krku Angínovník patří do čeledi kosatcovitých. Pochází z Číny, ale najdeme ho například i v Japonsku a Indii. Daří se mu dobře i v našich podmínkách. Dá se pěstovat venku. Na zimu je dobré ho přikrýt nastýlkou, která ho ochrání před silnými mrazy. Má rád propustnou půdu, nesnáší přemokření. Někteří lidé si ho pěstují i doma v květináči. Svým vzhledem připomíná kosatec. Má rozvětvený oddenek a trsy úzkých listů. V letních měsících nás potěší krásnými žlutooranžovými květy. Angínovník je znám především pozitivním vlivem při bolestech v krku, angíně a zánětech v ústní dutině. Při těchto potížích se doporučuje utrhnout pouze malý kousek listu (asi 1 cm), rozžvýkat a vyplivnout. Nesmí se užívat v těhotenství, není vhodný pro děti. Pozor, u některých jedinců se může objevit alergická reakce. Mnoho lidí, kteří již jeho účinky vyzkoušeli, si ho však velice chválí. Lichořeřišnice – přírodní antibiotikum Je to jednoletá bylina, která byla do Evropy přivežena z Jižní Ameriky. Pěstuje se pro okrasu na zahrádkách. Dlouhá větvená lodyha této rostliny může dosahovat délky až několika metrů. Kvete v letních měsících krásnými žlutooranžovými květy. Vyrábí se z ní tinktura, která se v přírodním léčitelství doporučuje zejména při zánětech močového měchýře a močových cest, vhodná je také při chřipkách a zánětech dýchacích cest. Účinkuje proti některým druhům bakterií. Ženšen pětilistý – rostlina dlouhověkosti V přírodě ho nalezneme v Číně, Thajsku, Korei a Japonsku. Zajímavostí je, že v oblastech Číny, kde je často konzumován, žije nejvíce lidí starších 100 let. Asi proto se mu také říká rostlina dlouhověkosti. Dá se velice dobře pěstovat doma v květináči, ale i venku na zahrádce. Pokud ho vysadíte ven, je důležité ho na zimu dobře zakrýt. V zimě odumřou vrchní části a na jaře opět vyrazí z oddenku. Roste jako liána. Je možné ho nasušit a vařit si z něj lahodný čaj. Pozor, nepřelévá se vroucí vodou, pouze horkou. Dají se jíst i syrové listy, je vhodný do salátů. Ženšen pětilistý je silný adaptogen a antioxidant. Působí pozitivně na imunitní systém, odolnost a vytrvalost. Zlepšuje fyzickou i psychickou kondici. Jsou známé jeho příznivé účinky na krevní tlak, který dokáže regulovat. Má pozitivní vliv na hladinu cholesterolu i cukru v krvi. Používá se při nespavosti, kladně ovlivňuje trávení. Ostropestřec mariánský – detoxikace organismu Je to velmi dekorativní bodlák, který svými bíle žíhanými listy a fialovými květy ozdobí každou zahrádku. Pěstuje se jako letnička, ale pokud se vám na zahrádce vysemení, poroste v příštím roce všude. Plody z tohoto známého bodláku využijeme při onemocnění jater, nedostatečném vylučování žluči, pro detoxikaci organismu. Ostropestřec také posiluje slezinu a zlepšuje celkový metabolismus těla. Kopretina řimbaba – přírodní analgetikum Je to vytrvalá rostlina, vysoká zhruba 50 cm. Řimbaba má poměrně silnou aromatickou vůni, květy připomínají heřmánek. Kvete v letních měsících. Sbíráme kvetoucí úbory nebo celou kvetoucí nať. Tato rostlina je známá především svými analgetickým účinky. Užívá se například při menstruačních bolestech a migrénách. Její účinné látky se nejlépe rozpouštějí v tucích nebo alkoholu, takže se z ní často vyrábí tinktura a masti. V některých zemích je zvykem sníst pár lístků řimbaby na chlebu s máslem (nemělo by to být víc než 5 listů za den). Po snězení listů může u citlivých lidí vznikat v ústech vyrážka. Není vhodná pro děti, v těhotenství a během kojení. Heřmánek pravý – babiččina bylinka pro všechno Roste na loukách a pasekách. Poznáme ho podle toho, že má duté květní lůžko. Lze ho pěstovat i na zahrádkách jako letničku. Heřmánek má příznivý vliv při žaludečních a střevních potížích, křečích a zánětech v trávicím traktu. Je vhodný pro děti při bolení bříška. Doporučuje se po užívání antibiotik, napomáhá tvorbě správné mikroflóry ve střevech. Má mírné sedativní účinky. Při nespavosti si můžete navečer uvařit heřmánkový čaj. Zevně se používá na kožní potíže, akné, mokvající ekzémy, popáleniny, alergické vyrážky. Autorka článku: Hana Jánská, bylinkářka www.bylinyprovas.cz )
Když se procházím krásnou přírodou, cítím, jakoby vše kolem mne bylo živé. Jako by na mne rostliny i stromy ze všech stran volaly. Všechno kolem je tak nádherné, plné barev, vůní a přímo magické energie. Jean Galbert de Campriston řekl: „Příroda dala člověku rozum, aby se jí bránil, a srdce, aby se jí neubránil.“ Také to tak cítím. Příroda si mě podmaňuje. Miluji ji celým svým srdcem. Je přenádherná. Rostliny i stromy se natahují ke slunci, rostou, kvetou, dávají nám své plody. Jsou plné lásky a něhy, plné léčivých sil a mocných energií. Co se to skrývá v každém kvítku sedmikrásky, v každém listu břízy, v každé bobulce či plodu? Čím nás to příroda obdarovává? Jsou to dary Země, naší matky. Dává nám vše, i když už sama nemá dost sil. Pořád myslí na své děti. Děti, co znečistili její vody (její krev), děti, co z jejích útrob vyrvou poslední zbytky drahých kamenů, kovů, uhlí či ropy. Nezeptají se, zda mohou. Berou, jen berou. A ona přesto dává... Příroda je překrásná! Měli bychom jí být vděční za všechny dary. Měli bychom ji více milovat a uctívat, posílat jí svou lásku. Ona to potřebuje. Je kvůli našemu konání a chtíči nemocná. Léčivá energie, která ji může pomoci, se ukrývá v lásce, pozornosti, vděčnosti a úctě. Každý může pomáhat. Stačí se projít krajinou a pozorovat její krásu. Prohlédnout si drobný kvítek u našich nohou, cítit vůni kvetoucího keře, slyšet zpívat ptáky, pocítit vánek na své tváři. V takové chvíli je člověk vděčný, za to, že je. Svou vděčností Matce Zemi posíláme nádhernou léčivou energii. Ona na to čeká. Zkusme se do ní více ponořit, více ji vnímat všemi smysly. Může nás toho mnoho naučit. Učí nás zejména trpělivosti. V přírodě má všechno svůj čas. Když na jaře kvetou jabloně, nemůžeme chtít hned jablka. Na jaře se vše probouzí k životu, v létě je to v plné síle, na podzim vytvoří plody, semena pro pokračování dalšího života. V zimě usne a odpočívá nebo umírá. Takovéto cykly máme i v životě. Příroda nám také dává své dary v podobě léčivých rostlin. Zkusme se nyní více napojit na jejich vibrace, pocítit a poznat jejich účinky. Ráda vás provedu světem léčivých rostlin, tak jak je vnímám já a odhalím vám některá z jejich tajemství. Sběr léčivých rostlin Když se rozhodneme sbírat bylinky, měli bychom si uvědomit, že jsou to krásné živé bytosti, tak jako my. Je to jen jiná forma života. Měli bychom je požádat, zda si je můžeme utrhnout a poděkovat za jejich dary. Nikdy nevysbíráme všechny byliny v jednom místě. Vždy tam nějaké ponecháme pro další růst. Chováme se k nim s úctou a láskou. Poprosíme si je, aby nám pomohly s našimi problémy. Měli bychom také znát, kdy se co sbírá. Když sbíráme listy nebo nať, provádíme sběr v období, kdy jsou listy ještě mladé a plné síly. Květy se sbírají na počátku kvetení. Kořeny brzy na jaře nebo na podzim, když rostlina odumírá a všechna síla se ztahuje zpět do kořenů. Děláme to tak proto, že rostlina má vždy nejvíce léčivých účinků v té části, na kterou se právě soustředí. Pokud kvete, má nejvíce účinků v květu a nejméně v kořenech. Vrchní části rostlin vždy sbíráme za suchého slunného počasí. Na rostlinách nesmí být rosa. Když si natrháte rostliny vlhké, při usychání vám zhnědnou nebo zčernají. Byliny, které sbíráte musíte bezpodmínečně znát. Pokud si nebudete s něčím jistí, nesbírejte to. V přírodě se nachází i mnoho více či méně toxických nebo jedovatých rostlin. I některé z nich uměli naši předkové využít. Četla jsem o tom, že báby kořenářky dokázaly dokonce správně nadávkovat tinkturu z konvalinky a zachránit tak člověku život při infarktu. Vy to samozřejmě nikdy nezkoušejte! Dnes máme rychlé sanitky a lékaři jsou u nás během několika minut. Dříve se obzvláště v horách čekalo na doktora několik dní i týdnů. Dejte si opravdu velký pozor na záměnu. Některé rostliny jsou si velmi podobné. Často mají skoro stejné květy a liší se třeba jen stavbou listů. Sušení bylin provádíme v dobře větrané místnosti. Sušíme zavěšené ve svazcích nebo rozložené na sítech či na papíře. Sušení by nemělo trvat příliš dlouho. Po usušení si rostlina i květy zachovávají svou barvu. Pokud vyblednou nebo zhnědnou, nepoužívejte je. Usušené byliny uchováváme v papírových nebo plátěných sáčcích či v zavíracích sklenicích v suchu a ve tmě. Listy, nať a květy bychom měli spotřebovat do jednoho roka, kořeny do dvou let. Potom už jim ubývají léčivé účinky, pomalu mizí chuť i vůně. Proto je dobré si rostlinky nasbírat každý rok znovu. V dalších článcích si již probereme jednotlivé byliny a jejich příznivé účinky. Těším se na putování po světě léčivých rostlin s vámi. Autorka článku: Hana Jánská, bylinkářka www.bylinyprovas.cz )
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v teplejší směsi vody a jablečného octa a přiložte na otok (poté střídejte jednou teplý, podruhé studený obklad.) Nohy mějte položené s obkladem ve zvýšené poloze. BYLINKOVÉ ČAJE NA OČISTU LYMFY a OTOKY:- Čaje z kaštanu koňského, kopřiva, arnika, bříza, ginko biloba, pohankové slupky (odvar), borůvka, heřmánek, máta, lípa, smetanka, echinacea, vřes, šípek, měsíček, přeslička. (Tyto bylinky pomáhají jak odvodňovat, tak zároveň čistit a detoxikovat lymfu). KOUPEL OTEKLÝCH RUKOU Z KOKOŠKY PASTUŠÍ TOBOLKY:Dvě vrchovaté hrsti kokošky namáčíme 12 hodin v 5 litrech studené vody. Studený výluh potom ohřejeme a použijeme jako koupel rukou ale i nohou 20 min. KOUPEL Z PODBĚLU LÉČIVÉHO:- 2 hrsti podbělu přelijeme 1/2 l vařící vodou, necháme odstát a přecedíme. Odvar nalijeme do připravené koupele, v níž nohy 20 minut máčíme. Oblíbenou bylinou poutníků prý byl ve středověku vratič obecný. Bývala to i bylina pošťáků. Unaveným nohám proto může pomoci koupel v jejím silném odvaru (3 hrsti vratiče na 1 l vody). Vratiči se lidově říkávalo „návratníček“, protože tuto bylinku dávaly dívky svým mládencům, aby nezapomněli zpáteční cestu, aby se jim brzo navrátili. Byla to i bylinka kouzelná, nosila se jako talisman, protože se věřilo, že má moc učinit člověka neviditelným.Unavené nohy osvěží i koupel v odvaru svízelu syřišťového. RYCHLÉ ODSTRANĚNÍ OTOKŮ - ZÁBAL:3 hrstě Mladé kopřivy umeleme na masovém mlýnku na kaši. Vezmeme list lopuchu, na něj naneseme kaši z kopřiv, vezmeme druhý list z lopuchu, přiložíme z druhé strany na kaši, čímž vytvořími jakýsi rostlinný „sendvič“. Přiložíme na postižené místo, přidáme na něj gázu a zavážeme. Měníme každou hodinu. Funguje to i při zlomenině krčku kyčelní kosti. KOUPEL ZE SLÉZU:Dvě hrsti čerstvých listů slézu přehlíženého namočíme na 12 hodin do 5 litrů studené vody. Studený výluh potom ohřejeme a přilijeme do připravené koupele. Nohy koupeme 20 minut. Heslo mé babičky: "Nepodceňuj nikdy mocnou sílu přírody a bylin, co nám byla seslána kdykoliv na pomoc od Matky Země". S láskou a úctou k našim bylinkám Jitka Bičíková Lymfoterapeut, specialista na Lymfologii a Autorka knih "O ZÁHADNÉ LYMFĚ A OTOCÍCH" Zdroj: http://www.zahadnalymfa.wbs.cz Autor: Jitka Bičíková - masáže, čištění lymfy Tento článek poskytla osobně pro server Příznaky transformace autorka článku. Jeho šíření je možné pouze s jejím souhlasem! Kopírování tohoto článku z našeho webu je zakázáno. Chcete-li jej zveřejnit na svém webu, získejte si souhlas autora. Ke sdílení článku na sociálních sítích využijte výše uvedené tlačítko sdílet. Děkujeme. )
Odvodňovací, detoxikační a LYMFU čistící potraviny :) Jablečný ocetJe jediným octem, který nevyvolává v těle kyselou reakci. Napomáhá trávení, vstřebávání potravy a vylučování, proto je dnes rovněž doporučován jako prostředek k hubnutí. Bývá oblíbenou přísadou do zeleninových salátů. ChřestVýborně odvodňuje, čistí ledviny a tím zbavuje tělo jedovatých látek. A to v jakékoliv podobě, ať už naložený, vařený, syrový. Chřest je obecně považován za krále zeleniny a elixír věčného mládí. Obsahuje draslík, který příznivě ovlivňuje spalování tuků. Jsou dobrým zdrojem vlákniny, bílkovin a železa. Posilňují činnost kardiovaskulárního oběhu a usnadňují odvodnění organismu. Nebojte se kvůli nadýmání zařadit fazole do jídelníčku. Když je budete jíst pravidelně, tělo si začne vytvářet enzym, který se dokáže s plynatostí poprat, a žádné podobné potíže mít nebudete. KřenMá výrazné detoxikační účinky, je močopudný, čímž velmi dobře přispívá k pročištění organismu, povzbuzuje chuť k jídlu, ulehčuje trávení. Je zdrojem vitamínu C, A, vitamínů skupiny B a mnoha minerálních látek. Obsahuje látky podporující trávení a také samotný metabolismus organismu. Ve větším množství může dráždit ledviny a močový měchýř. Kombinace křenu a medu má zázračné účinky. Babičky ho prý užívaly jako první pomoc, když na ně „lezla“ chřipka či teplota. Křen zamíchaný do medu pojídaly 3 dny a zevně z této směsice vytvářeli placku, kterou přes plátýnko obkládaly na bolestivá místa. Na bolestivý krk, bolest hlavy, teplotu, bolest břicha. Křen doslova bakterie „vypaloval“ a „dezinfikoval“, o zbytek se postaral med. Kysané zelíJe výborným antioxidantem, pročišťuje organismus, urychluje látkovou výměnu. Podporuje i látkovou výměnu a má odvodňující účinek, a proto umožňuje rychlé odstraňování odpadních látek z těla. Ryby(zejména tučné – tuňák, makrela, losos…) obsahují hodně jódu, který potřebuje štítná žláza pro aktivaci metabolizmu a bílkovin, které podporují spalování tuků. Chilli papričky Jejich pravidelná konzumace chilli papriček napomáhá zbavit se tuku především v pase a na bocích. Spoléhají se na ně i známe celebrity. Pálení způsobuje kapsaicin, rostlinný alkaloid, který uvolňuje endorfiny, podporuje krevní oběh a zrychluje metabolismus. Produkuje v těle velké teplo a nutí organismus využívat více tuku jako palivo. Efekt trvá několik hodin po konzumaci chilli. Pokud nejste na pálivé zvyklá, začněte malými dávkami, nebo polovinou mokka lžičky mletého chilli a postupně dávku zvyšujte. Bývá proto často zařazován do krému proti celulitidě, na obezitu a součást anticelulitických zábalů. Červená řepaVýborné diureticum. Dříve se v hospodách prodávala čerstvá šťáva z červené řepy, mírně osolená na zahnání žízně a lepší močení. Moč po požití růžověla. Obsahuje velké množství železa, proto je vhodná i pro jedince s krvetvorbou. Je sama o sobě velmi aromatická, proto není vhodná pro každého a každý ji proto nesnese pozřít v tekuté formě. Proto pak je lepší zvolit řepu vařenou, pečenou, kdy se palčivá chuť zmírní. ČesnekJe známé přírodní antibiotikum. Po konzumaci rozproudí látkovou výměnu, a tím pomáhá hubnutí. Stačí i jeden stroužek denně, pokud ho přijde v takové formě váš žaludek. Hlavně u jedinců s citlivým žaludkem a slinivkou. Těm může jeho konzumace způsobovat až záchvaty žlučníku. Proto česnek není vhodný pro každého. Naštěstí nám příroda poskytuje tak sytý výběr, že kdo ho nesnese, může sáhnout po jiném antioxidantu. Olivový olejJe jedním z užitečných tuků, který je dobrý pro vás i vaše tělo. Pomáhá spalovat tuk a udržuje hladinu cholesterolu. Při jarních detoxikačních kůrách se doporučuje pozřít 1 lžíci nalačno a zapít vodou. Obdoba „prastaré“ tradice rybího oleje pro zdraví. S láskou a úctou k našim bylinkám Jitka Bičíková Lymfoterapeut, specialista na Lymfologii a Autorka knih "O ZÁHADNÉ LYMFĚ A OTOCÍCH" Něco o mě: Vyrůstala jsem v léčitelské rodině, kdy místo hraní jsem se s nadšením sama chtěla a učila od mé babičky jak se sbírají bylinky a vyrábějí z nich různé lektvary, masti, medy a vše čím příroda pomůže vyléčit všechny nemoci. Byla jsem hyperaktivní dítě toužící vše vědět a znát, a tak jsem se vše již od raného dětství učila, sama se vzdělávala, pročítala si knihy medicíny, anatomie, bylin, léčitelské knihy. Proto už jako desetiletá holčička jsem ovládala bylinné herbáře a uměla pro celou rodinu nasbírat a namíchat směsi léčivých bylin, které jsem ovládala zpaměti a vše znát bylo pro mě samozřejmostí. Moje vnitřní touha být nápomocná celému světu, všem nemocným a sociálně slabým, byla natolik silným "motorem", že léčit a pomáhat lidem bylo v dospělosti samozřejmostí a jasným životním posláním. Proto také moje práce vychází z celého mého života a letitých zkušeností, které teď předávám lidem dál. Zdroj: http://www.zahadnalymfa.wbs.cz Jitka Bičíková: Podceňovaná lymfa a pravda o lymfodrenážích - rozhovor o naší druhé "bílé" krvi )
Čím více se blíží Jarní rovnodennost, tím více mnozí z vás vnímáte a prožíváte jarní únavu. A tak v březnu máte nejvyšší čas na absolvování očistné kůry, která vám navrátí zpět energii, protože jarní únava vzniká i nedostatkem vitamínů a minerálních látek, které je potřeba denně pravidelně doplňovat a to včetně odpočinku. Bylinky jsou rostlinky, které nám slouží a které nám zpříjemňují život. Takže můžete do nádobky s horkou vodou nejenom přidat pár kapek voňavé levandulové silice, ale proti únavě i pár kapek santalového dřeva a citrónu. Nádobu můžete také naplnit půl sklenkou růžové vody a přidat polévkovou lžíci mletého hřebíčku. Jestliže chcete bylinky pálit, pak si připravte pánev se zesíleným dnem, do pánve vložte semínka anděliky, suchý andělikový kořen, kořen omanu pravého, violky vonné, hřebíček a rozchodnici růžovou. Když z bylinek začne stoupat kouř, sundejte pánev z ohně a projděte se s ní po místnosti. Jako doplněk očistné kůry můžete vyzkoušet bylinné koupele 🙂 Nejlepším doporučením je nasypat bylinky do pytlíčku, které pak vložíte do připravené lázně. Takže si vezmete dobromysl (cca 300 gramů sušené natě) a také mladé výhonky z borovice a pečlivě vše zabalíte do plátěného pytlíčku. Ve vodě odpočívejte 10 minut. Pro jarní tonizující bylinné koupele jsou také vynikající kopřivy, pampelišky, sedmikrásky a lístky ostružiny 🙂 Bylinky bohaté na éterické oleje pak můžete přidat do bylinné sauny – vhodná do kbelíku v sauně je směs z bazalky, eukalyptu, levandule, alosie trojlisté, borovice, rozmarýny, růžových lístků a šalvěje. K osvěžení unavených chodidel přidejte plnou hrst bylinek do vaničky určené ke koupeli nohou, kterou naplníte horkou vodou – vavřín, levandule, šalvěj, majoránka, tymián a 15 ml. mořské soli. A pěstujte bylinky doma v hliněném květináči, anebo si vytvořte bylinkovou zahrádku, jedině tak si můžete denně s láskou dopřát čarokrásnou léčivou sílu nádherných kouzelných bylinek a potěšit lahodným pohledem svoje dušičky 🙂 Důležitý je pitný režim a příjem energie z potravin, nezapomeňte, že velice důležitá je snídaně s celozrnným pečivem, obohacená ovocem, obilnými lupínky anebo netučným jogurtem, k obědu jezte libové maso s velkou zeleninovou přílohou a večeři si dopřejte bohatou na proteiny. Zdravé potraviny našim tělíčkům také dodají tolik potřebnou energii. Mějte se úžasně, léčivě a srdíčkově, s láskou vaše Jitka Bártová. Napsala astroložka Jitka Bártová - České Budějovice - telefony 775 097 667 a 777 602 325 ♥ www.povidanishvezdami.cz Mám ráda bylinky, protože nám svým léčivým kouzlem pomáhají. Život je o naší zodpovědnosti a učí nás, abychom milovali svojí tělesnou schránku, abychom se přijímali, protože jedině tak může být naše duše šťastná a spokojená, když je v opečovávaném těle, které má ráda. Psychika dělá hodně, sebepřijetí, láska a klid léčí. Když je lidem ouvej a potřebují operaci, stejně pak jdou do nemocnice a potřebují schopného lékaře, který je ovšem lidský, soucítí a pohladí. Život má být o lidskosti. )
Máme tu léto, skoro polovinu školních prázdnin, na které se, věřím, každý těší, přijde čas odpočinku, cestování, sluníčka.Sám, jistě jako i Vy, nemám rád, slova jako: "musíš, nesmíš, prevence a pozor na...", zavání to strašením a manipulací. Na druhou stranu víme, že připraveným přeje štěstí. Zdraví je náš poklad, proto je třeba si jej chránit a zde vzpomeňme čínské přísloví "lepší špetka prevence , než tisíc lékařů Jako homeopatický léčitel jsem si na začátku své dlouholeté kariéry myslet, že léto bude "okurková sezóna" A? A ono ne. Každý rok se na mě obrací více a více klientů, právě o prázdninách a dovolených. Důvodů je mnoho - spáleniny kůže, teploty, strachy, fóbie, úrazy, mezilidské různice. Však i to že, lidé, kteří žijí vedle sebe, jsou najednou spolu 24 hodin může být problém. Příčinu shledáme obvykle v tom, že vypadneme ze svých zajetých kolejí, dostaneme se do emočního vzrušení, radujeme se, máme obavy z cesty, ztratíme ostražitost - bojíme se, máme STRACH. Na téma strach a teplota s téměř absolutním úspěchem nasazuji já, i všichni, kdo k homeopatii alespoň trochu přičichli, lék Aconite napellus - Oměj Šalamounek. Krom homeopatie a dalších holistických metod léčení včetně bylinkářství, jsem VŠ studoval i historii a psychologii. Mám rád souvislosti a propojování, tak abychom věcem rozuměl - já, i ti, kteří příjdou s problémem. Nalézáme odpověď na otázkou PROČ? v Bylinářství se Oměj nepoužívá, ví se, že je jedovatý a ve starověku sloužil jako jed do šípů. Slovo Ácon pochází z řečtiny a značí kopí. Akkon byla poslední křižácká pevnost ve Svaté zemi, která v květnu 1291 podlehla Muslimům. Šalamounek je přídomek našich předků odkazující na Krále Šalomouna , který žil v letech 970-931 před naším letopočtem. Jeho moudrost a majestátnost byla věhlasná. No a tak nám také homeopatický lék pomůže "obelstít naše obavy a propíchnou jako kopí strachy". Tedy strachy, fóbie, teploty i akutní infekce dýchacích cest, i případný strach z cest... V principu homeopatie stejné stejným jed strachu vytlačíme z našeho podvědomí kvantovou informací jedu homeopatického léku, která nás nejen, že neotráví, naopak nám přinese brzkou úlevu. Homeopatických léků je škála a jejich nasazení četné, avšak je nesmírně dobré vědět, že existuje přírodní náhrada za chemické léky, které nám podají možná na aktuální úlevu, ale jistě zatíží naše orgány. Svým klientům vždy rád poradím, na cesty jim rozhodně doporučím přibalit některá vybraná homeopatika, či přímo sety skládající se z 18 základních přípravků, které pokryjí spektrum "problémů", případně k moři a na pláže nezapomenout vzít přípravek přímo složený na úpaly a úžehy, šok ze sluníčka. (Vše mám skladem.) Děkuji těm, kteří se dočetli až na závěr a všem přeji klidné a radostné léto /plné/ Zdraví Michal Říha. Autor článku: Mgr. Michal Říha http://www.ipeca.cz )
Více videí